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加熱式煙品?電子煙?傻傻分不清楚

來源:互聯網 - 由【資源狗】收集整理

「吸煙有害健康啊!」無論你是不是癮君子,大概都聽過不少次。多數人都知道抽煙有害身體健康,癮君子們更是聽到耳朵長繭,都還是戒不掉。戒煙這么困難,那使用一些紙煙的替代品,像是加熱式煙品或是電子煙,會不會比較好呢?替代品真的比較好嗎?znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

請跟著我們一起看看,目前科學研究上的證據,加熱式煙品和電子煙,到底是壞人,還是包著糖衣的假面?znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

加熱式煙品?電子煙?傻傻分不清楚znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

讓人陶醉的惡魔:尼古丁znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

在開始討論紙煙替代品的優劣之前,要先來了解一下,為什么會說抽煙不好,到底不好在哪裡?znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

尼古丁是紙煙之所以這么令人陶醉的主要原因,點燃以后飄起的那一縷縷白煙,充滿了讓人感受到無比放鬆的尼古丁分子。當尼古丁被吸入體內以后,透過血液循環到達神經系統,尼古丁會與神經細胞上、負責接收訊號的乙醯膽鹼受體結合,牢牢抓住受體,不容易被代謝掉。而且尼古丁和該受體還結合得特別緊,半衰期長達 2 小時,不像神經傳遞物質 ── 乙醯膽鹼 ── 很快就被清除掉,半衰期大概只有短短的 1 分鐘左右 。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

也就是說尼古丁的存在,會讓神經細胞覺得:「哇!我一直收到很多獎勵訊號。」進而刺激大腦分泌多巴胺,讓我們感覺放鬆、產生幸福的滋味。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

只不過這樣會讓神經系統處在活躍狀態的時間太長,為了避免神經系統受不了,吸煙者的神經細胞就會產生更多的乙醯膽鹼受體,降低神經細胞的敏感度,讓神經細胞比較不那么興奮。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

反之,如果停止吸入尼古丁,神經細胞便感覺不太到原有的神經傳遞物質,就會出現戒斷癥狀:注意力不集中、情緒低落、煩躁、易怒等。隨著抽煙的次數增加,這個抑制的機制會讓原本的吸煙量變得越來越無法放鬆、產生愉悅感,讓許多原本只要抽一支煙就可以撐一兩週的人,到后來每次只能撐個一、兩小時,就必須再點下一根了。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

許多人以為,抽煙要抽很多次才會上癮,但尼古丁最厲害的就是,只要吸一次,大腦結構就被改變了。研究發現給予大鼠一根煙的尼古丁量,就足以讓大腦 88% 的受體與尼古丁結合 [2]。另一篇研究調查了美國七年級青少年的吸煙經驗,62% 的青少年表示他們只抽過一次,就出現了戒斷癥狀 ,也就是說,只要一根煙,大腦就開始啟動抑制機制,帶你邁向成癮之路。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

吸煙有什么糟的?znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

吸煙會造成身體的危害可不是亂說的,煙草本身就含有一些致癌物。煙草中最致癌的莫過于這三種分子:N- 亞硝基降煙鹼 (NNN) 和它的代謝產物 (NNAL),以及 4-甲基亞硝胺 -1-3-(吡)啶基 -1-丁酮 (NNK)。這幾項都已經有許多研究指出,會導致肺癌、胰臟癌、食道癌與口腔癌的罹患率風險提高 。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

除此之外,在煙草燃燒的過程中,還會產生焦油。焦油的外觀看起來是黑色粘稠的液體,所以你會在一些阻止你買煙的廣告上看到黑掉的肺部,那個就是把焦油吸進肺部之后的樣子。焦油當中包含了許多的致癌物,包括許多的多環芳香烴,這些含有苯環的復雜分子,很多都會刺激氣管、支氣管和肺部,而且是致癌物質,還會增加罹患肺癌和口腔癌的風險。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

舉例來說,BPDE(Benzo(a)pyrene diol epoxide,一種環芳香烴碳氫化合物),這個分子進到細胞內之后,會附著到細胞中 p53 基因的位置,造成基因受損,最終導致肺癌。1996 年,科學家在紙煙中找到這個分子,并在《科學》期刊中發表這篇論文,這個研究說明了燃燒煙草產生的致癌物與人類癌癥有直接的關聯性。(延伸閱讀:煙草致癌研究風云:科學家與煙草商的斗智—《p53:破解癌癥密碼的基因》)znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

那尼古丁呢?目前關于尼古丁對人體的危害證據還很分歧,部分研究結果認為看不出來尼古丁對成人有明顯的影響,然而也有一些研究持相反看法,認為長期暴露于尼古丁煙霧的安全性仍屬未知 。不過,倒是不少研究認為,尼古丁對青少年的神經系統影響比成人更大,比成人更容易成癮 ,對胎兒和幼兒就更不用說了,甚至可能會影響孩童的腦部發育 。然而,光是尼古丁讓人們成癮的特性,就已經會大大地提高暴露于前述幾種致癌物的風險,完全不能說煙草中的尼古丁無害。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

用加熱式煙品就可以了?znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

既然燃燒會產生致癌的焦油,而吸煙只是需要尼古丁帶來的愉悅感,那么不把煙草點燃總行了吧?國外有一些加熱式煙品,是將煙草柱插入加熱用的金屬片中,并以電池充電來加熱煙草柱,當溫度夠高的時候,煙草中的「有感」成分能被蒸出來吸食。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

加熱式煙品少了燃燒這個步驟,因此其中的致癌物質 ── 焦油 ── 也可能減少 ,而尼古丁還是會被蒸出來,只不過攝入的尼古丁含量可能因此會比抽一般的紙煙來的低,可能會導致許多人吸食頻率增加,那么煙草中本身所含有的那些致癌物質,可能反而會吸得比原本抽紙煙來的更多,健康的風險可能不減反增。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

那沒有煙草的電子煙又如何?znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

另外一種非燃燒式的煙品就是電子煙。電子煙的運作方式,是將煙商製造的煙油加入電子煙的容器中,再透過電池將線圈加熱,線圈會加熱煙油使其氣化,而使用者就是吸食煙油氣化后產生的蒸氣。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

電子煙在美國青少年族群中的使用率近年快速攀升,是因為電子煙有更濃的煙霧讓視覺效果更好、味道較佳、較強的喉韻 (throat hit)、出于好奇等因素 ,許多電子煙商看準這點還紛紛推出各種不同口味的產品,製造噱頭吸引年輕人嘗試。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

許多電子煙製造商宣稱不含尼古丁,可以減少成癮的可能,但是衛福部 2016 年抽樣調查三千多件電子煙產品的結果,發現有近八成的產品含有尼古丁,根本無法避免成癮,還會讓使用者更容易沉溺其中。有研究發現,使用電子煙的青少年,日后抽紙煙的比率大幅提高 6 倍之多 。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

不過,電子煙標榜沒有燃燒的過程,所以不會產生焦油,而且電子煙并沒有使用煙草,不含有煙草中所含有的那些致癌物。但是,這并不代表煙油就很安全,煙油的溶劑中含有許多致癌的化學物質,例如:苯、環氧乙烷、丙烯腈、丙烯醛、丙烯醯胺等致癌物,研究發現電子煙使用者的尿液中,這些致癌物的代謝物顯著高于不吸煙者,根本無法說電子煙無害 ,而且青少年吸煙者嘗試吸電子煙后,最終很容易同時使用紙煙和電子煙,根本雪上加霜 。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

更可怕的是,電子煙和加熱式煙品的電池還有可能在不啟動的狀態下,從你的口袋中爆炸,光是在美國就已經發生過很多起桉例。看看下面新聞影片的連結,你能想像,要是電子煙是在嘴裡爆炸,那該有多可怕?(延伸閱讀:電子煙爆炸桉并非個桉 研究:爆炸意外次數比你想得多 – 地球圖輯隊)znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

朋友,抽任何一種煙都沒有比較安全啊!znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

總結來看,加熱式煙品和一般燃燒紙煙一樣有焦油和尼古丁的危害,反而會讓癮君子情不自禁的抽更多;而電子煙雖然沒有了煙草,但仍可能含尼古丁,且多出了更多種致癌物,成癮性也沒有比較低。更可怕的是這兩種的電池還有可能會突然爆炸,完全無法說這兩種紙煙替代品比較安全。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航

目前,臺灣還沒有正式準許這些替代性煙品進口,許多人會違法偷偷從國外買進來。對于不想戒煙的癮君子來說,這些替代性產品的危害根本不重要;而對于想戒除尼古丁成癮的人來說,目前也沒有明確證據指出,替代性煙品是有效的方法;但是那些產品的酷炫與新鮮感,對于未曾吸煙的青少年來說,會是踏入煙品世界的敲門磚,一旦開始使用,就會越抽越多,對健康產生越多危害,減少吸煙人口的目標,大概也會越來越遠了。znK資源狗_資源網站大全_資源網址導航


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